#здоров'я
Чи працює інтервальне голодування? — The Economist
                
                Однією з найпопулярніших дієт на сьогодні є «інтервальне голодування», ідея якого полягає в тому, щоб обмежити споживання їжі певними часовими проміжками. Один з популярних варіантів, «дієта 5-2», вимагає, щоб люди їли або дуже мало, або взагалі нічого не їли два дні на тиждень, але не накладали жодних обмежень на інші п'ять днів. Британський журнал The Economist проаналізував, наскільки корисним може бути для людини таке обмеження в їжі. Texty.org.ua публікують скорочений переклад статті. 
                
                
            
            
        
        
        
        
    Чи варто непокоїтися через мікропластик? Що відомо про його вплив на людину
                
                Мікропластик виявляють в крові, легенях, нирках, печінці, серці та навіть у мозку. Його також зафіксували в плаценті та грудному молоці. Наскільки це небезпечно для людини, аналізує The Economist. Texty.org.ua публікують скорочений переклад статті. 
                
                
            
            
        
        
        
        
    Чи справді навіть найменша кількість алкоголю шкідлива для здоров'я, — The Economist
                
                Спираючись на статистичні дані, британський журнал The Economist пише про те, що попередження про шкоду алкоголю для здоров'я — це лише частина картини. "Насолода має значення, як і ризик", — зауважує видання. Texty.org.ua наводять переклад ключових фрагментів матеріалу.
                
                
            
            
        
        
        
        
    Якщо ви багаті, то купуйте чорну ікру відповідально: сім порад, як це зробити
                
                Купуючи продукцію з осетрових напередодні різдвяних свят, варто бути особливо уважними. Всесвітній фонд природи Україна (WWF-Україна) наголошує: є ризик натрапити на підробку (імітацію) ікри або нелегальну браконьєрську продукцію.
                
                
            
            
        
        
        
        
    Вчені виявили зв'язок між "залипанням" у смартфони та раннім статевим дозріванням
                
                Вивчаючи, чому під час пандемії Covid-19 зросла кількість дітей з аномально раннім початком статевого дозрівання, вчені з Університету Газі та міської лікарні Анкари в Туреччині дійшли несподіваного висновку, пише Science Alert.